¿Por qué hacer Yoga?
By Koana Yoga & Spa
En medio de nuestro mundo moderno que se caracteriza por el estrés diario, la fatiga y la contaminación, más y más personas están buscando ese sentido evasivo de la relajación y la se...
5 claves para crear tu propio rincón de meditación
Crea tu propio rincón de meditación
No necesitas mucho espacio para crear un espacio íntimo y relajante para tu meditación diaria. Con un poco de imaginación podrás crear un rincón para mejorar tu vida y llena...
La meditación que cambia tu vida
La meditación es una actividad que puede cambiar tu vida. Si tienes media hora al día para dedicarte a ti misma y un pequeño espacio tranquilo, puedes incluir en tu vida esta asombrosa píldora de salud con sus ...